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よくある質問

心理カウンセリングだけで、本当に良くなるのですか?

阪神カウンセリング・ラボに来られている中には、心理カウンセリングだけで改善した例は、非常に多くあります。中には、薬を飲んでいたけれど、きついしこのままずっとのみ続けるのは不安なので、心理カウンセリングを受けに来た方もいます。薬物を一切使用せず、認知行動療法だけでよくなられる方は、多くおられます。薬物療法では決して触れることのない、本人の本質的な改善に向けたカウンセリングですから、今後の予防にも状態の改善にも役立ちます。
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