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15年10月15日

アサーション・トレーニング理論編参加者募集平成27年10月25日~

 アサーション・トレーニング理論編 参加者募集 

1.期日  平成27年 10月25日、11月8日、11月29日 各日曜日 その後も引き続き行います。
2.場所  阪神カウンセリング・ラボ 梅田相談室
3.時間  午後1時~2時30分


<アサーション・トレーニング理論編―3月からの新規生募集>
  平成27年10月11日(日)から全12回新規アサーション・トレーニングが始まりました。
参加希望者は、電話 06-6147-2533 又は、阪神カウンセリング・ラボホームページよりお申し込みください。





 アサーション・トレーニングとは、「自分が言いたいことを言ってよいのだ」「自分と他人は異なる存在であり、一致することはほとんどない。それを調整することが大切」「ノーと言える」ネガティブな感情を表現する」など苦手な自己表現を、どのようにしていったらよいかを理論的に理解する学習の場です。言うべきことを言えないでいると、うつ病や不安障害、心身症の痛みなどの原因になったりします。普段おとなしい人が弱いものにキレるDVは、適切な自己表現ができないことによって起こります。夫婦関係、仕事での人間関係、友人や恋愛での自己表現にも役立ちます。




◎うつ病改善、双極性障害のカウンセリングは、阪神カウンセリング・ラボで!相談者に合った心理療法を、相談内容に応じてプログラムしていきます。
◎どんなことでもご相談下さい。心に関係したことであればほぼすべてのことに対応できます。
◎大阪・梅田、兵庫・明石に相談室を持ち、大阪、兵庫、奈良、京都、和歌山、滋賀、関西一円から相談者が来られています。
  梅田相談室は、阪急梅田駅(茶屋町口)から徒歩5分です。明石相談室は、JR明石駅徒歩3分です。