うつ病と人間関係　

こんな人は人間関係の維持で悩みやすくなる！

　うつ病と人間関係は大きな関係があります。人間関係の不調がうつ病を引き起こすことがあるのです。これまで人間関係の不調を起こしやすい人の例を挙げてきました。

　⑤「○○さんは、いいよねえ。」という発言をする人がいます。これは、その人の持つ劣等感からきています。自分と他者を比較して、自分は劣っていると感じたり、現実の自分とのギャップに直面したりすると、陰性感情が湧きます。陰性感情とは、みじめ、悔しい、うらやましい、焦り、不安、落胆などです。それらによって他人が羨ましく、良く見えるのです。

　⑥「でも」「だって」「どうせ」が口癖の人がいます。「でも」は否定の言葉です。「だって」は言いわけです。「どうせ」は、劣等感の言葉です。こうした言葉をつい言ってしまう人はこれらの背後にある心理に気づかないまま、会話の中で言ってしまうのです。聞いた相手は、この言葉を気持ちよく受け取ることはありません。こうして、相手とは異なった次元で人間関係を壊していくのです。

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