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相談方法

大阪（梅田）と兵庫（明石）の阪神カウンセリング・ラボ「心の相談室」では、個人や家族などの面談カウンセリングを行っております。相談者の問題やご要望に合わせた適切な方法で、ココロの悩みを改善いたします。

面談カウンセリング

面談カウンセリング方法例
○ マインドフルネス・スキルトレーニング、弁証法的行動療法、認知行動療法、論理療法
○ 意識集中法、自律訓練法、動作法、漸進的弛緩法、呼吸法 など
○ 箱庭療法、アートセラピー、描画療法等
○ 家族療法、夫婦カウンセリング、アサーショントレーニング
○ 職場復帰のトレーニング

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