メンタルへルス不全の早期発見

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　今日のテーマは、「メンタルヘルス不全の早期発見」です。

　この世に生活している限り、ストレスのない社会はありません。ストレスは、もともと「歪み」という工学用語です。ストレスをもたらすものをストレッサ―と呼びます。仕事上では、人間関係や仕事に関することがストレッサ―となります。その中で心の状態に「歪み」が生じたときにストレスとなります。
　
　

　人がストレスを受けると、心理面、身体面、行動面、症状として表れます。心理面では、イライラや不安、怒り、悲しみ、頭がボーっとしているなどが起こります。身体面では、疲れる、痛み、顔色、食欲などに表れます。行動面では、仕事のミスが多い、遅刻や欠勤、集中できないなどで表れます。
　ストレスを受けたときに、その人がもともと持っている症状となって出てしまう場合があります。症状とは、抑うつ状態、不安神経症、パニック障害、摂食障害、PTSD、アルコール依存症などです。
　メンタルへルス不全に陥らないために、こうした部下を一人でも持っている上司は、常に気を配って気づいていく必要が求められています。部下を持つ組織とは、一般社員とその上司や課長と部長というような関係もすべて該当します。普段の様子を観察しながら部下のメンタルヘルス不全に早期に気づくことが、心の病気に至る前に対処ができ、その人自身にとっても職場にとっても損失の回避が可能となるのです。







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