初めてのお客様QA
最新更新情報
出張講演情報
ワークショップ
喜びの声紹介
阪神カウンセリング・ラボBLOG

スマホからもご覧いただけます。左記QRコードよりアクセスください。

最新更新情報

HOME >> お客様の喜びの声(一覧)

10年06月16日

うつ病と診断されて(20代女)

 うつ病と診断されて数カ月、仕事も休んで4カ月程経ったとき、以前から気になっていた、カウンセリングについて、クリニックの先生に相談。
 そして、テストを受ける。これが初めて小坂先生と出会った日でした。
 
 何もかもが怖くてたまりませんでした。
 
 そんななか、小坂先生と巡り合えたのは、すごい偶然だと。先生の前で、たくさん話して、泣いていました。でも、先生の前だからできたことだったと今、思います。

 先生が進めてくれた認知療法は、とても私にしっくりあてはまっていたのもあるかもしれません。当初の計画より長くかかってしまいましたが、たくさん笑えるようになりました。
 
 後は、私が無事社会復帰するまでです。
 そして、まだまだ長~いこれからの人生も、もっと、のんびり、私らしく生きていける気がしてきました。でも、つまずいた時には、先生から教わったことを確認します。でも、もっとつまずいた時には、先生の所へ来ますね。また、その時はお願いします。

 そして、最後に、もっと先生が、健康で、たくさんの人達を助けてあげてください。本当に長い間ありがとうございました。