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17年10月23日

マインドフルネス瞑想マインドフルネス参加者募集

阪神カウンセリング・ラボでは、マインドフルネススキルトレーニングをグループワークで実施しています。
マインドフルネスの基礎的な理論を学び瞑想法の基本を学ぶ基本編と、それらの瞑想法の実践のみを行う復習編があります。
次回、マインドフルネススキルトレーニング(復習編)をお知らせ致します。
1、日時 平成29年10月29日(日) 14:00~14:50
2、場所 阪神カウンセリング・ラボ グループワーク室
3、料金 3000円

ひたすら瞑想法の実践です。