初めてのお客様QA
最新更新情報
出張講演情報
ワークショップ
喜びの声紹介
阪神カウンセリング・ラボBLOG

スマホからもご覧いただけます。左記QRコードよりアクセスください。

最新更新情報

HOME >> 最新更新情報(一覧)

21年01月09日

うつ病になることで得られる利得

うつ病になることで得られる利得

 

 うつ病になる原因には、人間関係、役割負担、仕事量等の問題のある出来事などがあります。それらの辛い出来事の体験から、ストレスが持続し嗜癖的行為などの問題行動が発生します。うつ病の場合は、睡眠欲求を満たす行動につながる問題行動が起こりやすいと言えます。寝る、会社や学校に行かないなど、似たような行為として、逃避、回避などがあります。

 例えば強い口調で指示をだす上司に適切な対応ができなくて、疲れ果てて会社に行けなくなり、うつ病と診断されたとします。うつ病という心の病になることは、当の本人にとっては、これほどつらいことはありません。本来幸せで健康に生きるようになっているはずの人間が、なぜうつ病になるのでしょうか。