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21年03月05日
心の病気から立ち直る「わかるはかわる」
皆様に、これから一番話したいことは、精神的な病から立ち直る瞬間の出来事の話です。
これまでの心理療法の中で、クライエントさんが立ち直っていく瞬間には、とても劇的なことが起きています。その辺の様子を皆様にお伝えして、健康で楽しい人生が送れるようにできたらいいなあと思っています。人が健康で幸せな生き方ができるのはなぜか、人はこんなに苦しい心の病気になぜなるのかなど、実際の臨床や科学的な実験などによって想定される事柄を考慮しながら、わかりやすく皆様にお伝えしたいと思っています。
脳と思考や行動などの関連は、まだ十分ではないとはいえ脳科学の発展によってかなりわかるようになってきており、それらの関連から、話題を構成していくつもりです。心理療法は、今や、意識上のトレーニングだけでなく、意識下すなわち脳のトレーニングも必要となっています。最近の脳の科学的研究を参考にしながら、皆様にお伝えしたいと思っています。
「わかるはかわる」は、阪神カウンセリング・ラボ設立当時からの心理的治療の成果を上げる強い思いと願いです。
