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21年03月07日

「ありがとう」の気づき精神的不安から立ち直る

「ありがとう」の気づき

 

 精神的に不安な人が、良くなることで求めているのは、爽快な気分で暮らすことができるようになるということです。これは二分割思考の結果生じることです。健康な人でも、いつも爽快であるわけではありません。むしろ辛い、不快だけれども、「なんとかやっている」ということが「わかる」ということが、良くなったということです。

 

「アドラーの普通に生きる勇気」すごいではなく、ありがとう、助かったわ、と言われることが大切。

 

 もし「空」が永遠ならば、空が見ているはずなのに、肉体を持った「私」にはわからない。だから、たぶん、肉体を持った時に出会った人々は、空の何らかのつながりや引きよせによって、出会うべき人と出会っているから、見ていることになる。空になればそれ以外の人とも瞬時に出会える。(勝手に空想しています。これらは真理かどうかわかりません)