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21年07月17日

「だいじょうぶ」で楽になった

「カウンセリングで、肯定的な言葉を自分に投げかけることを伝えられ、脳にとても良い刺激を与えることができることを聞き、実行してみたら、とても楽になりました。これまで、辛くて、落ち込んでいましたが、こうした言葉だけでも勇気が得られることに驚きました。私は、辛い時に、『だいじょうぶ、大丈夫』と言っていたら、楽になりました。」男性(20代)