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21年07月21日
体臭恐怖症の改善
「カウンセリングで学習した苦悩耐性スキルのいくつかを、小さいメモにして、毎日実行して、すごく楽になりました。」（50代女性）
カウンセリグは、傾聴にとどまらず、症状にあった心理的スキルをお伝えします。この方のように、それらのいくつかを常に見えるようにして、実践・練習すると、症状改善に大きな効果を発揮します。感謝をお伝えくださった〇さんありがとう。
