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アサーションを受けて人生が楽しくなりました/カウンセリング大阪
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11年12月21日

アサーションを受けて人生が楽しくなりました

アサーショントレーニングを始めて5か月。
今までは、毎日生きていくのがいやで、憂うつな毎日を過ごしてきました。
トレーニングを始めた時は、
「本当に変わるんかな?」これで変わるのかなって、不安のほうが大きかったです。5か月たって、みるみる自分が変わっていくのがわかりました。
今までは、完璧主義だった私ですが、今ではそんな完璧主義だった自分が恥ずかしい。あの頃の自分には戻りたくないと思えるようになりました。
自分が変わり始めた頃から、人間関係も変わってきました。
さわやかに自己表現できるようになったのか、いろいろな友達や新しい場所にも出かけるようになれました。
人に言葉で伝えることの多雪さも学びました。
”言葉美しなきゃ伝わらない”
まだまだ成長途中の私ですが、もっと爽やかに自己表現できるようになって、毎日楽しく過ごしていきたいです。
小坂先生ありがとうございました。
(20歳代 女性)