感情調節の難しい人、怒りをコントロールできない人、人間関係に悩んでいる人、パーソナリティ障害に悩んでいる人などには、以下のような内容でカウンセリングをしています。

≪感情のコントロールの理論化とその理解及び感情コントロール・トレーニング≫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪神カウンセリング・ラボ

１、 状態の確認と心理検査
２、 敵対性とは。敵対性の問題(タイプＡの研究)
３、 自動思考について
４、 認知の歪み
５、 ファイブコラム法
６、 自動思考の点検
７、 感情の責任はあなた自身である（感情と思考）
８、 感情の目的
９、 感情を支配する信念の検討
１０、 (９が強い場合必須事項)感情に対する戦略二分割思考:完全主義の克服(非合理の思い込み)
１１、 感情に対する戦略
１２、 心の傷の応急手当
１３、 イメージトレーニング１「心の目で見る」
１４、 イメージトレーニング２「心の目で見る」
１５、 怒りのありかとその受け止めと対処法
１６、 怒りへの対処法（怒りを感じた時どうするか）
１７、 怒りへの対処：各種技法
１８、 リラクゼーション法の伝達と習得（自律訓練法、漸進的弛緩法、瞑想リラクゼーション法等）
１９、 喜びのＡＢＣ
２０、 感情を伝える ありのままを語る
２１、 相手の感情を聞き理解するために
２２、 感情と衝突の解決
２３、 衝突を解決するステップ
２４、 感情は本当にコントロールできるか。最終章のまとめ