過換気症候群

　過換気症候群は、呼吸器系の心身症の一つです。息苦しく喘ぐような激しい過呼吸の発作が数分から数十分にわたって表れるものです。過換気症候群にかかる年齢は、２０歳前後の若い年齢に多く、男性より女性の方が多くある心の病気です。男性の約２倍あると言われています。症状は胸が苦しくて空気が吸えない、あるいは足りない感じがして(空気飢餓感)、動悸、不安、四肢のしびれ感・硬直に至るようになります。この発作が起きたら、紙袋を膨らませて患者の鼻と口に当てて呼気を再吸入させる方法が有効だと言われています。発作の出ていない時に、症状の原因になっている社会心理的要因を明らかにするような心理療法が必要です。

　阪神カウンセリング・ラボは、心の悩みを扱う専門のカウンセリング室です。元大学教授や臨床心理士による学術的な心理療法に基づいて、問題を解決していきます。うつ病や神経症、パーソナリティ障害や双極性感情障害、発達障害や学習障害、人間関係や夫婦関係の悩み、買い物やギャンブル依存、性や窃盗(クレプトマニア)などの依存症、教育や子育て、恋愛や友人関係の悩み、パニック発作や強迫観念、摂食障害、感情調節の問題など、様々な領域でカウンセリングを実施しています。「心の癒しのコンビニ」を相談室のテーマとして、働く人のために、平日は20時まで、土曜、日曜もカウンセリング予約を受け付けています。