うつ病や不安障害のカウンセリング　「認知行動療法」及び「論理療法」

「２つの基本的・生物学的傾向の１」

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   今日のテーマは、「２つの基本的・生物学的傾向の１」です。

　アルバート・エリス（Ellis）は、人々はその欲求が特に強烈なときはごく容易に絶対的“ねばならない”にエスカレートさせる傾向があることを指摘した（Ellis, 1976）。われわれが、こういうことを、ごく容易にかつ頻繁にしているという事実から、エリスは、このパターンが、すべてでないにしてもほとんどの人間の基本的・生物学的傾向を形成するものであるという結論に達した。社会的影響もこれに作用することは認めているが、「誰もが、最もラショナルなしつけを受けたとしても、すべてと言っていい程の人間は個人的・および社会的願望を非合理的にエスカレートさせて（a）自分、（b）他人、（c）身の回りの環境に対し絶対的な要求（absolute demand）をするものである」と記している。（Ellis, 1984 a, p.20）

（「実践論理療法入門」ウィンディ・ドライデン／レイモンド・デジサッピ著　岩崎学術出版社　1997年）

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