うつ病や不安障害の認知行動療法

 「うつ病や不安障害の治療法を選ぶ」

　うつ病や不安障害の治療法は、専門的な機関で行われます。最近は薬物療法だけでなくその他の治療法が盛んに行われ、インターネットなどの検索で、その選択の道は広がってきました。しかし、うつ病や不安障害に陥っている人が、適切な治療法を見つけることは、いまだに難しい状況でもあります。インターネットで検索しても、鍼治療やマッサージ、ヒプノセラピーとかうつ病を克服した人の独自のプロセス治療とか自律訓練法とか、スピリチャルな方法や宗教とか、本当にさまざまです。しかし、最近は、うつ病や不安障害に有効に働く心理療法が広く知られるようになり、その中核的存在である臨床心理士も、認知されるようになってきました。しかし、まだ実際には、心理療法とは何か、臨床心理士とはどういう資格か、最近国会で法案が通過した認定心理士とは何かなど、うつ病や不安障害の治療に役立つ場を知っている環境にはまだまだという状況です。

　そこで、うつ病や不安障害をどうしたら克服できるのかといった正しい知識を持つことは大切です。

   「心の癒しのコンビニ」阪神カウンセリング・ラボでは、うつ病や不安障害、パーソナリティ障害などの人の心の状態を安定させるリラクゼーションとして、エンドルフィンやセロトニンなどの脳内の神経伝達ホルモンが出るように、呼吸法、意識集中法、動作法などを伝達して、うつ病やその他の心の問題の解決に役立てています。

□日曜・土曜も相談実施しています。平日は、夜８時までのご予約を受けています。

□神戸・明石、大阪・梅田にある、臨床心理士による心理カウンセリングの相談室です。

□うつ病や双極性障害に、多くの臨床を持っているうつ病改善のためのカウンセリングオフィスです。

□阪神カウンセリング・ラボは、心の問題なら、どんなことでも受け付け、対応致します。

□個人面談は、心の不安や悩み、人間関係などの問題を解決し、安心できる対応を致します。

□家族でカウンセリング受けることが可能。親子、御夫婦、恋人など、複数の来談者の対応も致します。