心理療法とは？

「大阪・梅田、兵庫・明石のカウンセリング」

心理療法・心理カウンセリングの種類

　心理療法(心理カウンセリング:精神療法)と呼ばれるものは、実際には、心理臨床家の数ほどあるといわれています。世界の学術界で有効な理論・技法として認定されているだけでも３００近くあると言われています。その中でも有名な心理療法(心理カウンセリング)は、限定されてきますが、それでも数十種はあります。

それらを分類すると、

・表現的心理療法（表現的心理カウンセリング）

・支持的心理療法（支持的心理カウンセリング）

・洞察的心理療法（洞察的心理カウンセリング）

・訓練的心理療法（訓練的心理カウンセリング）

　という分類の仕方があります。

   表現的心理療法（表現的心理カウンセリング）とは、自己表現する手法を使って心の内面を明らかにする方法です。自己表現する手段としては言語表現が中心ですが、視覚的な表現、聴覚的な表現、身体的な表現などもあります。芸術療法と呼ばれているものや遊戯療法と呼ばれているものダンス療法などが該当します。

◎臨床心理士は、大学院を卒業して初めてとれる資格で、学術的な心理療法を実施します。

◎大阪の心理相談室、阪神カウンリング・ラボは、臨床心理士による、相談室です。

◎心理相談室の主宰は臨床心理士を養成する大学院で教鞭をとった元大学教授です。

◎毎年1000件を超える相談を受け、信頼と効果を上げています。安心してお越しください。

◎電話相談やスカイプ相談を実施しています。沖縄から北海道まで全国の相談を受けています。