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17年10月02日
私は昔から自分の意見を主張するのが苦手で、つい我慢をため込んでしまう癖があり、悩んでいました。
アサーショントレーニングを受けて、「相手によく思われたい」という気持ちを捨て、精神的に他人から自立する事で、自分の意思を素直に言えるようになると気付きました。
頭では理解しても、実践するのは難しいですが、身につけば今以上に楽になれると思うので、頑張ろうと思います。
（女性 30代）
アサーショントレーニング基本編（全８回）参加者募集
阪神カウンセリング・ラボ 梅田相談室で実施中
参加希望者は一度お電話でご確認ください。
電話 ０６－６１４７－２５３３
