抑うつ状態(うつ状態)とうつ病の違い
うつ状態とうつ病の状態は一緒ではありません。憂鬱だからうつ病といえないという表現だと分かりやすいと思います。一般的に健康な人でもうつ状態になります。何かつらいことがあれば嫌とか悲しいとか思います。それがしばらく続いても、それで直ちにうつ病とは言えないのです。
うつ用とうつ状態の境目は、次のようなことが亜から判別できます。
「毎日のように、ほとんっど一日中ずっと気分が落ち込んでいた」
「何に対しても興味がわかず、楽しめなかった」
「毎晩のように寝付けず、夜中や早朝に目が覚めた」
などの状態が少なくとも2週間以上続いた場合は、うつ状態からうつ病のレベルに達しているといってよいでしょう。
