うつ病と不適応
適応と不適応
適応・不適応には様々な要因があります。以下どのような問題で、不適応が生じるのかを参考にしてください。
① 欲求不満
欲求不満には、外部的要因(欠如、喪失、障害)と内部的要因(欠陥、損傷、内面的障害、良心、プライドなど)が背景となっておこる不適応です。
② 葛藤（conflict）
心の悩みには「葛藤」というい言葉がよくつかわれます。この「葛藤」には、以下のような悩み方が起きます。
ⅰ接近―接近 （例）昼食にラーメンにしようかカレーにしようかというようなこと。
ⅱ接近―回避 （例）ラーメン食べたいが太っちゃう
ⅲ回避―回避 （例）前門のトラ後門の狼のようにどちらをとっても問題が生じるような場合。
ⅳ二重の接近―回避
