「あるがままを受け止める」という作業は、心の安定に役立ちます。この心構えを体験して自らのノイローゼ(神経症）克服して開発された森田療法は、我が国の心理療法として諸外国にも認知されている優れた方法と言われています。
　森田療法は、1920年ころに森田正馬(精神科医）が創始した心理療法で、神経症の精神的に不安定な気分や不安感は、「あるがまま」にして、目的本位の行動をする生活態度を体得させることを目的とします。森田療法は、入院治療で、絶対臥床、作業及び日記指導を特徴とします。最近では必ずしも入院治療ではなく、外来で「あるがまま」の心構えと目的本位の生活態度を指導する森田療法的アプローチがなされています。また、現在パーソナリティ障害（人格障害）や感情調節のために開発された、「弁証法的行動療法」でも、リネハンらが「徹底的受容」という言葉を使って、心の安定とその瞬間を誤らない重要なトレーニングとして採用しています。一般社会でもメンタルヘルスや教育的啓発のために「あるがまま」を認めて生きることを重要視しています。


　大阪梅田、兵庫明石に心理相談室を持つ、阪神カウンセリング・ラボは、臨床心理学を専門とした元大学教授、経験豊富な臨床心理士が対応する、心の相談専門機関です。うつ病や神経症や摂食障害など心の問題をはじめ、パーソナリティ障害、精神病など、また、人間関係や教育、性格診断など、幅広くどんなことでも相談にのっています。性犯罪や窃盗などの被害者や加害者の心のケアも心理相談の対象です。また、臨床心理学に関心を持つ専門家の育成も視野において、心理学に関する学習やセミナー、ワークショップも実施します。アサーショントレーニング、心理学グループワークなども毎月実施しています。