アサーショントレーニング参加者募集！


アサーショントレーニング実践編３

※期日　　平成２６年　７月２７日（日）　１３：００～１４：３０
※場所　　阪神カウンセリング・ラボ　梅田相談室　グループワーク室
※料金　　４０００円（消費税込）
※申込み　電話０６－６１４７－２５３３　又は、阪神カウンセリング・ラボホームページお問い合わせ欄よりメールでお申し込みください。

※内容

「ノーと言えない」あなたがこの思いをどう伝えるか？

＜予定内容＞
・ノーと言ったら嫌われるか
・ノーの後の上手なフォローの仕方
・ノーと言われる立場に立って考える
・気持ちにうそをつくと、「自分がわからなくなる」
・人に合わせたほうが幸せか？



アサーショントレーニング実践編２　は、以下の内容で実施されます。

（平成２６年６月２２日実施予定）

（１）弾む会話の工夫は、 ①話の進行役になる。⇔「自分から話す自信がない時」
　　　　　　　　　　　　　　　　②間違っているから面白い。
　　　　　　　　　　　　　　　　③気持ちを表現した方が、相手は理解しやすい。
　　　　　　　　　　　　　　　　④おまけの情報をつける。



▽阪神カウンセリング・ラボは、お客様のさまざまなニーズに応じる、心の問題の専門相談室です。
▽うつ病や双極性感情障害には、阪神カウンセリング・ラボの認知行動療法が有効です。
▽パーソナリティ障害は、弁証法的行動療法によって有効な臨床成果を上げることができます。
▽境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）でお悩みの方は、当相談室で「弁証法的行動療法」を体験してみてください。
▽パニック発作、摂食障害、強迫神経症、恐怖症は、効果的「折衷法」でカウンセリングを実施します。
▽ストレスは万病の元、その対策のため対処の仕方をお伝えします。

◎阪神カウンセリング・ラボは「心の癒しのコンビニ」をモットーに、だれでも、どこでも、どんなことでもご相談に応じています。主宰者は、臨床心理士を養成する大学院で教授した経歴があり、豊富な臨床経験を活かしてご相談に応じています。